痛风是当血尿酸水平异常高时就会发展的一些症状，当尿酸在关节中形成晶体，通常在脚和大脚趾中，导致严重和疼痛的肿胀。有些人需要药物治疗痛风，但饮食和生活方式的改变也可能有所帮助。降低尿酸可以降低痛风的患病风险，甚至可以防止患有这种疾病的人复发。然而，痛风的风险...

人体内的水分占比达65%以上，人体一旦缺水达10%以上，生命安全将受到威胁，人对水的需要仅次于氧气。尤其是在夏季，由于气温的上升，以及白天时间的延长，因此人体代谢功能比较旺盛，还经常会出汗，因此人体对水分的需求会更大，更容易出现缺水的现象，包括老年人，所以...

每天一杯咖啡已经成为好多上班族的日常，闻着香浓的咖啡味儿，早起的疲惫瞬间被驱散。但是，如果咖啡里含有蟑螂残肢，你还会对它爱不释手吗？最近，国外某知名短视频平台上，一名来自英国国家医疗服务体系（NHS）的医生Karan Raj爆料：磨碎的咖啡豆里含有蟑螂或其...

咖啡、可可和茶都是流行于世界的主要饮品，随着西方文化引入，相当一部分人喜欢喝咖啡。咖啡中含有多种植物化学物质，能减轻氧化应激反应，改善肠道菌群环境，促进脂肪代谢，帮助调节血糖，有效预防多种慢性病。咖啡虽好，但也不能经常喝，喝太多同样也会影响身体健康。咖啡能...

尿酸高的人，酒类不能喝。所有的酒都含酒精，酒精会促进嘌呤的吸收。此外，酒在体内促发的一些反应产生的乳酸比较多，乳酸和尿酸是竞争性排泄的关系，乳酸过多会减少了尿酸的排出，所以，尿酸高的人一定不可饮酒，尤其啤酒，是酒类中嘌呤最高的。咖啡尽量不喝，咖啡因促发神经...

虽然衰老是我们谁都不可避免的，但是每个人衰老的速度不一样，有的人明明还比较年轻，但给人的感觉却比较老，而有的人明明已经50多岁了，看上去却很显年轻，别人猜不出他的真实年龄，令人比较羡慕。为何有人老得快，有人老得慢?其实可能跟日常生活习惯有很大的关系，学会抗...

我："不不不，越是我请你们，你们更应该感到踏实。因为我挣的钱都是干净的，我请你们就不会伤害谁。但中国人一直没有进步，大多数人吃自己私人的都很心痛，但如果有公款吃喝旅游一下子都很开心，并且还要炫耀。这种花公帑不心痛的德行，哪一天如果改变了，才说明我们真的发展了。"

咖啡与茶不仅是饮品当中备受欢迎的日常必喝选项，两类饮品对人体健康的好处，也是学术界不断追踪、探索的研究题材。近期又有研究表示，无糖、无添加牛奶的咖啡和绿茶，有降低心脏疾病及中风早逝的机率。咖啡不加糖、牛奶有效降低早逝风险多数人每天都会想借助咖啡或茶达到提神...

长期喝咖啡到底是好事还是坏事？对这个问题的讨论，在咖啡开始作为一种很受欢迎的饮料流行的时候，就一直存在着两种声音，直到现在。今天我就客观的告诉大家自己的看法，不妨看看是不是认同。喝咖啡让人心情愉悦其实不光是吃甜的东西，比如蛋糕和奶茶会让人感觉到开心，喝咖啡...

现代人的饮食习惯口味较重，喜欢吃多淀粉、高油脂等精致食物，导致血糖居高不下，造成了很多病症的猖狂，其中肥胖、糖尿病等疾病可以说是很广泛地出现在中年人身上。除了糖尿病之外，像是痛风、甚至是失智症，很大部分都和饮食及不良的生活习惯有关。到底该如何预防肥胖、糖尿...

吞咽一·人吃一顿饭，大约会吞咽292次。二·不管气温有多低，汽油都不会结冰。三·准备入睡时突然抖一下，这种现象叫做肌抽跃症。四·乌鸦有种特殊的爱好，喜欢去拉扯别的动物的尾巴。五·温度计可追溯到17世纪，在当时，温度计中充满了白兰地而不是汞。猫头鹰六·部分猫...

最新研究发现喝咖啡对大脑有好处。一个最新研究发现，常饮咖啡的人大脑的集中力、学习和记忆功能有增强的趋势。在PIX电视台援引的葡萄牙米尼奥大学医学院（University of Minho School of Medicine）所做的一项研究中，科学家利用核...

人总爱把慵懒归疚于天气，春天有“春困”、夏日炎炎正好睡、秋高气爽天气转变更要休息、冬日更不用多说，不躲在被窝实在对不起自己。更别提最近社会的伤心事，起床更是要花百倍的力气。除了调整心境，也可尝试建立早晨好习惯，好好为自己打打气。不过，在说应该建立怎样的习惯...

网友拍到有人带着桶装水瓶来接免费咖啡。图／撷自网络每年的世界地球日，星巴克都会有自带杯免费喝咖啡的限时活动，今年也不例外。但在大陆，竟然出现有消费者带着桶装水瓶来装咖啡。22日上午，星巴克官微连发多条微博，预告当日中午11点至12点的自带杯免费喝咖啡活动。...

对于很多人来说，喝咖啡已经成了每天的习惯，尤其是打工人，上班累了喝杯咖啡提提神，经常加班熬夜，咖啡是熬夜搭档。可能对于一些朋友来说，喝咖啡还会让他们感觉自己比较有品位、上档次。那些长期喝咖啡的人，现在都怎样了？身体是越来越好还是变差了？关于咖啡的真相，可能...

根据市调公司“Statista”统计，2020年美国人平均每天喝1.87杯咖啡。无论是想品尝咖啡还是醒脑，咖啡已融入生活，但人们可能不知道，一般所知有关咖啡的许多资讯，实际上可能是错误的。注册营养师特别指出人们多年来一直相信的错误观念如下：

生老病死是最基础的生理变化，没有人可以更改，在我们的生活中每天都有不少新生儿出生，同样也是有不少的人去世。生活中引起死亡的方式主要有三点，分别是自然死亡、事故死亡和疾病死亡，其中自然死亡是生命自然的规律，也是一种福气，而目前出现最多的就是疾病死亡，尤其是现...

咖啡可以提神、防癌，还含有抗氧化物，是不少人的日常良伴。部分健身爱好者也会在运动前喝杯咖啡，提高专注跟体力，帮助自己达成锻炼目标。

生活中，身体健康的人在一些特殊情境下，特别是压力比较大或有意外发生时，会有心悸、心慌、怦然心动发生，但对于很多心脏不好的人，往往会频繁出现心悸、心跳加速、怦然心动等情况，这时需要警惕心源性疾病发生的可能，具体这里来探讨一下。什么是心悸？心悸，就是心脏剧烈跳...

抵制往事。一抵制纸欧洲人用纸，比中国人晚了上千年。《一张纸铺开的人类文明史》一书中引用了一种解释：这是因为欧洲的基督徒们看到穆斯林用纸来抄写《古兰经》，所以觉得纸是一种邪恶的东西，必须予以抵制。1221年，腓特烈大帝干脆颁布法令，禁止将纸“这种亵渎宗教的物...