1.读得慢，长期下来读得少 2.阅读中有30%～50%都是没用的 3.敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多 4.情绪是可以操纵的，尽量往好的方向引导，行为才会改变 5.预习学会20%，上课学会50%，回顾学会100%，复习时应无新知识...

在家居生活中，卫生间马桶堵了是经常遇见的问题，也是让许多朋友头疼不已的事。不能上厕所，又不好意思跑到邻居家去;并且家居中还会弥漫着一股难闻的气味。并且有的马桶经常堵塞，让人烦躁不已。马桶经常堵怎么办?求人不如求己。其实马桶堵了，还是有些小妙招，可以轻松...

网络图片 李清云(1677-1933)寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云...

教育孩子一直是一个让无数家长都头疼的问题，如何把孩子教育好，就更是一大难题。太严厉不行，太纵容也不行，太关心不行，不闻不问也不行。究竟什么方法才是最好的?大概，这个问题怕是许多教育家也无解的，毕竟每个父母的孩子出生都不一样，成长的环境不一样，要走的路也是不...

一个孩子能否快乐生活、积极进取、学会生活，归根到底是孩子自身的独立能力。但是，中国很重视教育，却很难培养出一个独立性很强的孩子。近年来，随着越来越多的孩子成为独生子女，父母心疼孩子，宁愿凡事替孩子包办，却让很多孩子到读大学了生活起居还需父母照顾。印度的一...

好多人都爱吃玉米，有时更会自己煮玉米来吃。不过，每次煮出来的玉米吃起来却觉得有点硬，无法媲美外面卖的又香又甜的水煮玉米?这篇文章将告诉你煮出好吃玉米的秘诀，学会了说不定你还可以因此而开档玉米摊呢! 首先，一定要选择新鲜玉米，最好是选择刚刚采收的玉米，因...

快乐是人的永恒追求，但往往现实的压力让很多的人忘记了怎样去寻找属于自己的快乐。其实快乐是一种习惯，只要善于培养，我们每个人都可以很快乐。辛迪-霍尔布鲁克总结的20个快乐习惯，我们不妨一试。1、Be grateful.学会感恩。对生活保持孩童般的惊奇感，细心...

如同丹尼尔(Daniel Powter)的《坏天气》(Bad Day)歌词所言：“你的人生走到了低点。外带一杯咖啡，你勉强微笑。你说人生已经脱轨失序，你觉得自己支离破碎。” 但歌词也提到：“你努力微笑，需要透透气。你正经历人生的坏天气，顺心的日子多了。...

身为部属或主管，在职场上，常会面临许多有苦说不出的困境，包括对内得面对更高层的主管、对外要面对不留情面的客户，情绪管理成了最大的考验。要如何让自己适应职场环境，保持正面思考，就必须要有一套释放压力或是舒缓情绪的方法。财经作家Bruce Kasanoff在L...

夏天到来，阳光灿烂，热气蒸人，同时出现大批苍蝇——最讨厌并有害的昆虫。苍蝇在食品中产卵，使其腐败并传播疾病。更别提苍蝇有多么烦人了! 如果你在家里或甚至在漫步时遇到苍蝇的困扰，你应按以下方法做： 1、你需要有：塑料袋、水和几枚硬币(这些钱不是为了给你买...

每个人衣柜里或多或少都有一两件白衣服，也或多或少都有一个烦恼，那就是白衣服好容易脏呀～就算小心翼翼避免沾到脏东西，还是无法避免领口跟袖口泛黄的污渍，让人丢也不是穿也尴尬，到底白衣服泛黄该怎么办呢，今天小编就提供一点白衣服泛黄的小撇步给大家啰!! 白衣服...

和陌生人交谈时，很多人最害怕的就是「无话可接」，让双方陷入令人尴尬的沉默状态。但是，日本2010年畅销书《15分钟聊出好交情》的作者野口敏却认为，想要侃侃而谈，根本问题并不在说话技巧或是话题多寡，而是「倾听力」，因为所有人都有「希望被了解」的渴望。野口敏认...

平常我们总是把焦点放在锻炼外在的身材、肌肉，那大脑是不是也可以锻炼呢?国外网站Willpowered列出了10种日常生活中，你可以直接来锻炼自己意志力的简单方法，让你的专注力可以更持久，不会这么容易半途而废。训练意志力也像我们在跑马拉松一样，应该循序渐进...

一、理财的三个环节 1、攒钱：挣一个花两个一辈子都是穷人。一个月强制拿出10%的钱存在银行里，很多人说做不到。那么如果你的公司经营不好，老总要削减开支，给你两个选择，第一是把你开除，补偿两个月工资，第二是把你一千元的工资降到九百元，你能接受哪个方案?9...

就算没有天份，只要你愿意每天花一点时间，做同一件事情，不知不觉，你就会走得很远。 每天走一点点，总有一天，你会发现，曾经被你视为艰难挑战的高峰，也只不过是你生命里的小山丘！ 对抗拖延： 每天的第一件事：对于拖延者可以尝试每天做的第一件事是让你压力最大的...

工作苦工作累工作没的睡?是你的老板太苛刻，还是你的方法太“初级”? 有时，工作方法比工作的努力程度还重要。别让不聪明的方法压垮你。掌握下面24个小诀窍，让你的工作将变得更轻松有效。 领英用户(LinkedInMember)：Michael Spohr，就...

我们在减肥的时候往往是盲目的，不知道其原理就盲目的按照别人说的去做，这样往往效果不是很好的情况下还间接的伤害了我们的身体健康，下面我们来了解一下减肚子肉最快的方法。 1、腹式呼吸法 腹式呼吸法主要是运用在瑜伽练习中，不过也可以单独拿出来使用，是非常有效...

在所有可能“窜”到你的家里的昆虫、啮齿动物、和其它害虫中，再没有比白蚁更危险的生物了!因为只有白蚁可凭一己之力在短短几年内摧毁房屋的内部。在白蚁入侵后的前面五年，它们带来的初期破坏还让人难以察觉。等到人们注意到的时候往往都已经太迟了。你的家很可能是你做过...