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美了一个多世纪 被莫奈选中的村落长什么样子（图集）
2025-06-10

吉维尼是一个距离巴黎不远的绝美诗意小镇，虽然居民很少，但这里却因为法国印象派之父莫奈而被大家熟知。莫奈在此度过了他人生的最后43年，这个被印象派大师选中的村落，仿佛时光凝固在19世纪末的模样。莫奈花园里的一草一木都是莫奈当时亲自挑选、种植的，紫藤花的芳香，睡莲池的涟漪，和日本桥的...

挪威峡湾木屋飘出的咖啡香 能让人坐一下午(图)
2025-06-10

朋友们，今天我要跟你们唠唠挪威峡湾木屋，那地方啊，简直就是人间仙境。你想想，挪威的峡湾，那可是大自然鬼斧神工的杰作，壮阔得让人震撼。而在这峡湾边的木屋里，飘出的咖啡香，混着松木味，能让人舒舒服服地坐一下午，这种感觉，真的太美妙啦。我第一次听说挪威的峡湾木屋，就被深深吸引了。你瞧，...

保鲜袋可冷冻可微波？多数人最常犯的5种错误，就怕伤身毒素都下肚（图）
2025-06-10

塑料袋、密封袋、保鲜袋，是家家户户厨房的“收纳神队友”，不论是分装、冷冻食材还是快速腌肉都超方便！但你用的方式真的正确吗？小心一不注意把塑胶微粒、塑化剂都吞下肚，还可能引爆食安危机！以下盘点5大塑料袋常见错误用法，快来检查你中了几项！1.经常把保鲜袋拿去冷冻和微波？采买到家后，相...

日本营养师半年铲肉15公斤！喝咖啡加这匙，燃脂救星4招边吃边瘦（图）
2025-06-10

减肥只能是痛苦的修炼吗？不少人都曾为瘦身误信极端饮食法的经验，比如整天只啃苹果、不敢吃早餐或晚餐、拒绝所有油脂，结果不但瘦不下来，反而越减越累、瘦一点点却复胖更多。日本知名营养师高杉保美就曾陷入这样的恶性循环，当时靠节食与激烈运动硬撑，当个减肥苦行僧，还换来皮肤粗糙、情绪低落等负...

温哥华规模盛大免费街头派对 将占据10个街区（组图）
2025-06-10

一年一度规模盛大的Khatsahlano街头派对(Khatsahlano Street Party)将于7月5日星期六举办，届时将在Kitsilano西四大道(W4th Avenue)从Burrard街到 Macdonald街之间的10个街区举办。这个免费街头派对也是本市最大的免...

被旅游杂志点名的加拿大25大最美景点 第1名…（图集）
2025-06-10

每次放假是不是都在发愁去哪儿玩?别愁了!纽约知名旅游杂志《Travel+ Leisure》刚刚发布了加拿大最美的25个旅游目的地排行榜，不看不知道，一看惊呆了!从冰川湖泊、海岸森林到浪漫城市和极光小镇，加拿大果然是宝藏之地!尤其是卑诗省，简直在榜单里狂刷存在感，一口气包揽了7个上...

多吃1份超加工食品，↑18％死亡风险！一表看清楚，不超过数字再下肚（图）
2025-06-08

现代人几乎每天的生活中都会碰到加工食品，特别对于外食族来说，到超商买碗泡面、关东煮，或是偶尔去速食店吃汉堡薯条套餐，好吃快速又方便。近年来学者提出“超加工食品”概念，指加工程度高，且含有防腐剂、保存剂、色素等5种以上添加物的食品，例如泡面、洋芋片等。先前已有多项研究发现，超加工食...

巴金森病先兆早10年浮现！医示警地雷食物3特征，早餐谷片也要小心（图）
2025-06-08

大家都知道“加工食品”对健康不好，但有一种食物更可怕，它藏身在超商架上、外送APP、甚至办公室下午茶中。根据2025年发表在权威医学期刊《Neurology》的最新研究，常吃这类食物，罹患巴金森氏症的风险明显上升！更糟的是，症状可能在发病前5-10年就悄悄浮现，但很多人还是一口接...

俄罗斯圣彼得堡旅游胜地与莫斯科美景探索（组图）
2025-06-08

本文将为您详细介绍俄罗斯的旅游胜地，让您对这片神秘的土地有更深入的了解。一、圣彼得堡：北方的威尼斯圣彼得堡，被誉为北方的威尼斯，是俄罗斯最著名的旅游胜地之一。这座城市位于波罗的海沿岸，有着波罗的海明珠的美誉。在这里，您可以欣赏到世界级的艺术作品，感受到俄罗斯古典建筑的独特魅力。圣...

加拿大5大超值打卡地 新移民首选推荐（图集）
2025-06-08

提起烈治文山(Richmond Hill)，不少人第一印象可能是住宅区或华人社区，但原来这座城市有着丰富的历史背景、本地艺术气息，以及得天独厚的自然资源。今次趁着安省的 Doors Open活动，展开了一场几乎零花费的一日游，深入发掘这个城市的五个免费打卡热点!第一站： Circ...

每天久站久坐超过6小时？治疗静脉曲张新选择！（图）
2025-06-07

你的工作需要久站久坐吗？过去调查曾指出，台湾18岁以上成人的身体活动不足率达47.3%，平日坐着时间平均为6小时，长时间久坐久站对健康影响相当大，尤其容易造成下肢静脉曲张问题，若是因为从事需要久坐久站的工作，难以突然间改变生活型态，建议平时要重视保养，预防静脉曲张。若有表浅层血管...

癌症是省出来的！医揭6种致命“省钱行为”惨赔健康，一家三口全罹癌（图）
2025-06-07

自古勤俭是美德的观念深植人心，更别说在万物皆涨的时代，大家自有一套省钱方法，好比捡便宜买特价水果、冰箱剩菜剩饭吃好几餐，然而，勤俭虽然是好事，但你认为的“省钱”，很可能正一点一点把癌症“省”出来，反而变成冤大头。有着30年资历的癌症专家廖继鼎医师，看多了因为错误省钱观念导致健康亮...

大温10个不输省立公园的绝美私家露营地 速存（图集）
2025-06-07

上BC parks抢过campsite的人都知道，抢Boxing Day的deal都没这难，遇到热门的营地，和长周末，早上7:00开始，你刚刷新完页面，对不起，已无available campsite。一口老血吐在屏幕上。抢营地，简直像在修仙，拼网速、拼手速、还得拼运气，最后却只...

南非花海日历：5个绝不能错过的黄金赏花期（组图）
2025-06-07

当北半球开始落叶时，南非的春天正悄悄给大地刷上水彩。这份私藏花期预报，专治"去早了花没开，去晚了只剩梗"的旅行尴尬症——记得收藏，连南非气象局都偷偷用它。1.8月纳马夸兰：沙漠的叛逆期(最佳观赏：8月中-9月初)这片平时连仙人掌都打瞌睡...

糙米茶竟是稳血糖好帮手？老中医4道“控糖茶”口渴多饮要喝这杯（图集）
2025-06-06

糖尿病为消渴症，白扁豆西洋参茶缓解口渴中医将糖尿病称为消渴症。口渴多飮是糖尿病的主要症状之一，《金匮要略》之消渴篇对“三多”症状亦有记载。其原因主要为阴虚内弱、飮食不节制、情志失调、疲劳过度等。针对糖尿病的口渴多飮，建议用白扁豆西洋参茶、罗汉果茶进行调理。白扁豆性平、味甘淡，能补...

白天给力、夜晚好眠 乳品营养再升级 营养师：想补钙有体力，机能性乳品可以这样喝（图集）
2025-06-06

现代人生活步调紧凑又繁忙，晚上不易入睡就容易睡眠不足造成白天体力不支问题。根据台湾睡眠医学学会的调查显示，全台有1/10的人受到不易入睡所苦，大约每10位民众就有1人对自己的睡眠感到不满意1。有些人会选择在睡前喝一杯牛奶、帮助睡眠，但为什么睡前喝牛奶对睡眠有帮助呢？新鲜的牛奶保存...

到免签的中亚小国 做一场极繁主义的梦（图集）
2025-06-06

中国的免签朋友圈又扩大了。从6月1日起，乌兹别克斯坦和中国互免签证，单次停留时间从之前的10天延长至30天。其实，自2023年起，这个中亚国家已对中国游客频频递上橄榄枝，当时国人可免签跟团游或者办电子签证入境。如今，连签证都不用办，真正意义上的说走就走。有人说乌兹别克斯坦像一个放...

犹如火星地貌 加拿大奇景Badlands再度开放（图）
2025-06-06

想影出犹如火星地貌的震撼美照?多伦多近郊最人气自然奇观 Cheltenham Badlands正式重开，游客可再次踏足这片千年红土大地。Badlands不但距离市区不远，由多伦多市区自驾只需约50分钟，更拥有逾4.5亿年历史。由古海洋底部形成的壮观泥岩，经历上亿年风化与侵蚀，造就...

白发频补染怕致癌？一招选对让你安心健康染白发！（组图）
2025-06-04

“只要没有染头发，跟朋友在一起看起来就像阿姨…但一直染发头皮又会刺痛…还要担心太常染有害健康…”。随着年龄增长，白发渐渐成为许多人的烦恼，不少女性为了遮白发，习惯使用市售的一次性上色染发剂，虽能暂时解决白发问题，但在频繁补染之下，却常常伴...

欧洲这3座教堂 简直是情侣婚礼的梦幻之选（图）
2025-06-04

今天咱来聊聊那些美到犯规的教堂，尤其适合情侣们办婚礼哦，而且都在浪漫的欧洲～先来说说巴黎圣母院。这教堂可太有名啦，位于巴黎塞纳河畔。我第一次见到它的照片时，就被深深吸引住了。那哥特式的建筑风格，高耸的尖塔，仿佛要直插云霄，给人一种庄严肃穆又神秘的感觉。想象一下，情侣们在教堂前，阳...

超简单！消除后背赘肉运动，看起来多年轻5岁(组图)
2025-06-04

虽然自己不容易察觉，随着年纪增长，肩膀、背部都容易囤积起赘肉，驼著背又虎背熊腰，无论穿着打扮多年轻，给人的印象都老了好几岁，不妨从现在就开始在家里做简单的背部锻炼运动，不只有助于消除赘肉，还能改善肩颈僵硬、防驼背！背部肌肉萎缩容易驼背背部运动消赘肉又可正体态时常低头滑手机、前倾用...

探秘喀尔巴阡山脉的绝美风光(组图)
2025-06-04

在广袤的欧洲大陆腹地，喀尔巴阡山脉如一条巨龙蜿蜒盘旋，横亘多国，串联起无数令人惊叹的自然与人文景观。它不仅是欧洲的地理屏障，更是一座天然的生态宝库与历史文化长廊。从云雾缭绕的巍峨山峰，到幽深静谧的古老森林;从清澈见底的山间湖泊，到充满神秘色彩的峡谷溶洞，这里的每一处风景都像是被时...

每天揉揉耳朵5分钟，掉发、白发、皱纹都改善！（组图）
2025-06-03

日复一日忙碌的生活中，偶尔瞥见镜子，惊见又多了一绺白发、皱纹变得明显，又或者浮肿暗沉，甚至苦恼白发、掉发问题？其实这一切都跟微血管有关！运动不足、暴饮暴食、肥胖以及老化，都会让微血管劣化、减少，导致水肿、掉发、内脏机能衰退，各种慢性病的产生。透过按摩耳朵，改善脸部松弛、细纹以及掉...

鲭鱼搭这抗氧化圣品！院长：1盘让你一头黑发（图）
2025-06-03

三四十岁开始白头发就可能渐渐越来越多，让我们看起来比实际年龄苍老了许多。而白头发就算拔掉，长出来还是一样白，只好用染剂染头发，但化学染料刺鼻的味道，加上可能含有致癌物，总让我们望之却步。日本健康节目推荐超强防白发食物，帮助我们透过饮食，从根本改善白发！白发可能是局部血液流动不良造...

日本泡温泉规矩多？一篇带你全了解（图）
2025-06-03

家人们，咱今天唠唠在日本泡温泉那些事儿。好多朋友去日本旅游，都想体验下当地温泉，可到了地儿才发现，这泡温泉的步骤也太繁琐了，不少游客都忍不住吐槽：规矩也太多了吧!日本那可是个温泉大国，火山活动频繁，造就了丰富的地热资源，温泉数量多得数都数不过来。对日本人来说，泡温泉那可不只是简单...

私藏级清迈小众玩法曝光 零踩雷玩法放心冲～（组图）
2025-06-03

清迈的小众玩法别错过!跟着攻略找山顶寺庙、看云海翻涌，感受大自然的震撼。小众景点原生态粘粘瀑布：位于清迈郊县，因四级瀑布岩石表面粗糙形成天然攀爬条件，游客可抓绳戏水，体验原生态亲水乐趣，且无需门票。竹林废墟静心休憩啪啦寺：需沿僧侣小径徒步30分钟抵达山顶，寺院建筑呈现褪色废墟风格...

血压正常值多少？高血压如何判定？高低血压范围、原因与年龄对照（图）
2025-06-02

血压正常值是多少？不同年龄有不同的血压正常值可以对照吗？在卫福部112年十大死因中，高血压性疾病更位列第7名，几乎每10万人中就有38人因高血压死亡，因此量测血压是否在标准值是健康管理的一环，但血压会依年龄、情绪、运动、疾病或用药而有所变动，以下带你一次了解到底血压正常值范围，以...

想要一觉到天亮？银发族“靠这招”帮助入睡精神好！（图集）
2025-06-02

生活不是童话故事，不管是王子还是公主，都会面临青春流逝，年轻的时候明明一躺平就能快速入睡，现在却愈躺精神愈好，莫非真的是年纪到了？想一夜好眠、睡好睡满8小时，对于正在步入熟龄期的人来说，竟然是如此奢侈的愿望？晚上难入睡、白天没精神？你不孤单！根据台湾睡眠医学学会资料，近年来台湾年...

曼谷自由行景点盘点：全面攻略与省钱技巧大揭秘（图）
2025-06-02

曼谷旅行指南气候炎热，年均温度约30℃。建议携带透气衣物、防晒霜和遮阳帽。雨季(6-10月)需备雨具，但阵雨通常短暂。需提前办理泰国旅游签证或选择落地签，准备护照、2寸白底照片及2200泰铢费用。推荐购买TrueMove或AIS的8天流量套餐，价格约150泰铢。必去景点大皇宫与玉...

北美热门旅游胜地盘点（图）
2025-06-02

嘿，朋友们!今天咱们来聊聊北美那些让人流连忘返的旅游景点。你对北美这片广袤的土地是否充满好奇，想知道那儿到底有哪些好玩的地方?别急，我来给你细细道来。一、美国篇(一)纽约——繁华都市的代表首先，咱们聊聊纽约。这座城市可是个繁华的国际大都市，被誉为世界之都。...

哈佛研究：喝错牛奶提高肝癌风险？护肝喝奶方法做到3原则就不怕（图）
2025-06-01

牛奶一向被视为营养界的明星食材，富含优质蛋白质与钙质，是不少专家的心头好。但哈佛大学公共卫生学院近期一项研究却显示，不同类型乳制品对肝脏产生的影响大不同，其中部分乳制品可能与肝癌风险有关，有些却反而是护肝好帮手？为什么会这样？哈佛研究：这样喝牛奶增加肝病风险？看怎么喝、喝多少胸腔...

午时水招财制作4步骤完成！午时水可以放多久？去年的午时水如何处理？（图集）
2025-06-01

午时水招财、除秽试过没？每年端午节（国历2025年5月31日）正午，自己在家制作午时水，就能带来改运、祛邪、招财运的好机会，也有些人会在端午节这天，特地到宫庙排队领午时水。好好把握难得的端午节，准备好珍贵的午时水吸引好运，否则就得再等一年啰！午时水能招财？午时水功效与用法自古以来...

沉醉塞凡湖：邂逅亚美尼亚蓝宝秘境的绝美风华（组图）
2025-06-01

在广袤的欧亚大陆上，藏着无数令人心驰神往的自然瑰宝，而亚美尼亚的塞凡湖，无疑是其中一颗耀眼的明珠。它被誉为高加索明珠，以其澄澈如蓝宝石般的湖水、环绕四周的壮美山脉，以及深厚的历史文化底蕴，吸引着来自世界各地的游客。这里不仅有让人流连忘返的自然风光，更有承载着岁月故事的人文景观。无...

巴厘岛旁的粉色梦幻：一小时邂逅少女心天堂（图）
2025-06-01

今天必须给你们唠唠我去过的超绝的粉色沙滩，就在离巴厘岛仅一小时航程的地方，简直少女心爆棚!我当时去巴厘岛旅游，本就被那里的美景迷得七荤八素，偶然间听说附近有个粉色沙滩，瞬间就心动了。心想，这不得去瞅瞅?于是，我开启了这场寻找粉色梦幻的旅程。从巴厘岛出发，路程不算长，可我的心早就飘...

名医差点被判癌症四期的省思！停止压榨身体，从2件小事开始（图）
2025-05-31

癌症，是多数人最不愿听到的诊断。皮肤科医师庄盈彦近日在YouTube频道《美上美皮肤科》分享亲身经历，提醒大家别再忽视身体发出的求救讯号。她原本因胃痛就医，没想到检查竟发现卵巢有一颗8公分肿瘤，冷冻切片甚至一度显示为第四期癌症，且可能是“转移来的”恶性肿瘤，医界常视为预后极差的警...

贾静雯爸妈弟媳都罹癌！她的自律习惯3招健康冻龄，癌症自然也远离（图）
2025-05-31

金马影后贾静雯的父亲曾罹患淋巴癌、母亲得过子宫颈癌，弟媳朱芯仪更曾因乳癌摘除乳房，面对这样的家族病史，贾静雯对健康格外重视，近日她担任乳癌卫教大使，对她意义非凡，在出席乳癌卫教活动时她坦言，自己每二到三年便会做一次全身健康检查，连肠胃镜检查都不马虎，以期掌握身体健康状况，所幸目前...

威尼斯被誉为水城的原因及其独特魅力揭秘（图）
2025-05-31

威尼斯，这座被无数人称为水城的梦幻之地，一直是我心中最向往的旅行目的地之一。终于，在这个阳光明媚的秋天，我踏上了这片充满传奇色彩的土地。当我站在威尼斯的土地上，感受着脚下微微晃动的石板路，呼吸着带着咸味的海风，我才真正理解为什么威尼斯会被誉为水城。今天，我想和大家分享我的所见所感...

东非秘境：马哈勒山的野性与温柔（组图）
2025-05-31

当非洲大草原的壮丽早已声名远扬，坦桑尼亚西部却私藏着一片鲜为人知的秘境——马哈勒山国家公园。这里没有成群迁徙的角马，没有游人如织的观景大道，唯有连绵的青山静静依偎在非洲第二大湖——坦噶尼喀湖畔，原始的热带雨林中回荡着黑猩猩的呼号。踏...

什么！足底筋膜炎要松这里才对！医师教你不揉脚底、不靠针药就能解痛（图）
2025-05-30

你有过睡醒后，起身下床但脚底好像踩到地雷一样痛的经验吗？调查发现，到诊所就医的足底问题第一名，就是这恼人的足底筋膜炎。足底筋膜炎是当足底筋膜过度使用或不当使用，所造成筋膜纤维慢性退化或发炎的反应。很多人痛到不能行走，因为痛感指数可能达到10分里的8分。揉压痛点只会越按越痛！“足底...

膝盖痛不一定要手术！徒手治退化性关节炎，坐着练这招天天保养膝关节（组图）
2025-05-30

当我们有了年纪，身体的各部位会慢慢退化是正常现象，年长者几乎都会遇到退化性关节炎的问题，好发部位就是膝盖。而另一个退化原因则是“过度使用”，因为膝关节是结构最复杂的关节，要负责身体行动的众多任务，走路、转弯、跳跃、蹲下等等，使用的多当然也就磨损的快。v当关节周围的软骨磨损，或滑液...

加拿大军用潜艇开放参观 成人20多刀就能进（图）
2025-05-30

安大略省的一个地方以其干净、风景如画的海滩而闻名，是从多伦多出发的完美夏季公路旅行地，这里还拥有一些非常酷的历史，游客可以了解和探索——例如永久停泊在那里的一艘巨大的军用潜艇。波特伯韦尔是伊利湖畔一个古雅的社区，拥有2.5公里长的沙滩，毗邻温暖的浅水区，非...

韩国釜山Gamcheon文化村色彩斑斓 吸引民众游玩(图集)
2025-05-30

韩国釜山，在Gamcheon文化村，一排排色彩斑斓的房屋依山而建。该地区最初是20世纪50年代朝鲜战争流民的聚居地，通过2009年的城市改造项目，这里变成了一个文化和艺术地标。如今，该村每年吸引成千上万名游客前来参观，感受其历史、文化和创意的独特融合。甘川文化村一年四季都有不同的...

失智最大原因竟是它！90％健忘就靠食疗解决(图)
2025-05-29

过量饮食是最大原因吃太多是使现代人健忘恶化的原因之一。过量摄取油腻的食物、甜食及太晚吃饭，使体内残留未消化物质。这些未消化物质最终转变成毒素，流窜到身体各处，堵塞血管，连脑部神经也被塞住，而开始出现重要的事却想不起来的症状。因为毒素堵塞的关系，所以怎么也回想不起来。不让未消化物质...

看遍无数患者的体悟，脑科权威：再不注意这件事，任何人都会失智（组图）
2025-05-29

一般来说，当家中长者的记忆力与判断力日渐衰退，到最后无法自理生活时，家人都会安排住进老人社福机构或家庭式安养院。当这些长者在这类机构走过最后的人生，各位认为他们的死亡证明书上的死因，会写什么疾病？大多数都是：“心脏衰竭”、“老年肺炎”、“中风”，只有少数特例会写“阿兹海默症”。临...

大埃及博物馆将全面开放 众多展品展出（图集）
2025-05-29

当地时间2025年5月23日，埃及吉萨，大埃及博物馆(GEM)展出众多展品。继去年部分开放后，大埃及博物馆将于7月3日正式全面开放。这座斥资12亿美元的宏伟建筑，坐落于距吉萨金字塔仅两公里之处，以其独特的魅力被誉为世界新奇迹。其卓越的建筑设计和非凡成就，更是赢得了联合国教科文组织...

凿入岩石的信仰：探秘拉利贝拉(组图)
2025-05-29

在非洲东北部的埃塞俄比亚，有一片被群山环绕的神秘之地，这里没有现代都市的霓虹闪烁，却有着震撼人心的信仰奇观——拉利贝拉。当你踏上这片土地，仿佛穿越到了另一个时空，十二座由整块岩石雕琢而成的教堂拔地而起，它们或隐藏于山谷，或伫立在山巅，历经千年风雨仍散发着神...

这三个国家真不适合穷游 攒够钱再出发吧（图）
2025-05-28

咱都知道，旅游是件特美好的事儿，能看不一样的风景，体验别样的生活。可有些地儿，真不太适合穷游，得攒够了钱，去了才能舒舒服服地享受。今天咱就唠唠这世界上不适合穷游的三个地方。先说说瑞士的苏黎世哈。一提到瑞士，大家是不是就想到瑞士银行、瑞士名表，满满的都是有钱俩字儿。苏黎世作为瑞士重...

新冠单周确诊上看10万人！医曝新冠最新确诊3症状没发烧也中（图）
2025-05-28

近期新冠疫情急速升温，今年累积330名重症患者、47人死亡，根据统计，上周新冠就诊达1.9万人次，比前一周增加88％，新增93例重症、4例死亡，就诊与重症双创今年新高纪录，而且坏消息是，现在恐怕还不是高峰期！疾管署预估，疫情恐怕在6月中下旬达到高峰，原本预期单周就诊约6.5万人次...

陈月卿1杯告别胃痛、胀气，食道宛如新生儿！他实测7日发炎指数下降（图）
2025-05-28

胃痛、胀气、胃酸逆流等肠胃道不适，是许多人的老毛病，平时却大大影响生活品质，就连养生达人陈月卿也曾深受其害，表示自己曾痛得胃如刀割，想起来都头皮发麻！好在后来每天喝“1杯养胃饮”，肠胃症状随之改善，甚至让食道变得宛如婴儿般光滑，更有个案研究发现，有望改善慢性发炎，并降低慢性病风险...

一眼再难忘！大温附近这山顶有震撼的壮丽景色（图）
2025-05-28

位于盐泉岛(Salt Spring Island)最高点之一的麦克斯韦尔山省立公园(Mount Maxwell Provincial Park)拥有加拿大最令人震撼的景色之一。最近，一项针对加拿大411个热门旅游景点、近50万条旅行者评论进行统计的全国风景名胜排名中，盐泉岛的麦克...